Baum – Vrikshasana

Diese Asana ist eine wunderbar stärkende Übung, sowohl für das innere als auch für das Gleichgewicht auf körperlicher Ebene. Vrikshasana stärkt die geistige und körperliche Festigkeit, wirkt stabilisierend und harmonisierend. Diese Übung hilft, geistige Standfestigkeit und inneres Gleichgewicht zu schaffen und zu stärken. Selbstbestimmtheit und Zielorientierung stehen im Fokus dieser Asana. Der yogische Baum stärkt Körper, Geist und Seele. Wiederhole … Baum – Vrikshasana weiterlesen