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Quelle: Mira’s grüner Frühlingssmoothie

Der Tänzer gehört zu den Gleichgewichtsübungen im Yoga. Er stärkt die körperliche und geistige Festigkeit, wirkt energetisch stabilisierend, ausgleichend, stärkt und harmonisiert Körper, Geist und …

Quelle: Tänzer – Natarajasana