Herbst

Die Blätter fallen, fallen wie von weit,
als welkten in den Himmeln ferne Gärten;
sie fallen mit verneinender Gebärde.

Und in den Nächten fällt die schwere Erde
aus allen Sternen in die Einsamkeit.

Wir alle fallen. Diese Hand da fällt.
Und sieh dir andre an: es ist in allen.

Und doch ist Einer, welcher dieses Fallen
unendlich sanft in seinen Händen hält.

Rilke

herbst rilke

Eine Intensiv-Kur mit Pflanzenhaarfarben

Heute ist mal wieder Wellnesstag.
Meine Woche Herbsturlaub beginnt mit einem ayurvedischen Abhyanga, einer Ganzkörper-Ölmassage mit herrlich duftenden Ölen, einer anschließenden Auszeit in der Infrarotkabine, die den Stoffwechsel auf Trab bringt und bis auf die Knochen durchwärmt und einer erfrischenden Dusche.
Auf dem Kopf habe ich nun eine Intensiv-Haarkur von Logona und genieße ein kleines Frühstück mit grünem Tee, Toast, selbst gekochter Marmelade von meiner Freundin und Heidehonig.
Ein herrlicher Start in eine stille Woche der Besinnung.

Shamsha Ayurveda Yoga & Klangarbeit

Pflanzenhaarfarbe von Logona Pflanzenhaarfarben von Logona schenken sensationelle Naturtöne

Heute kümmerte ich mich mal wieder intensiv um meine Haare. Nach einer ausgiebigen Morgendusche mit zwei intensiven Haarwäschen mit meinem Lieblingsnaturshampoo föhnte ich das Haar trocken. 2 Haarwäschen deshalb, weil die Pflanzenhaarfarben besser halten, wenn alle Rückstände und Talg vollkommen beseitigt sind.

Pflanzenhaarfarben werden ins trockene Haar aufgetragen. Logona bietet verschiedene Farbnuancen schon fertig gemischt aus der praktischen Tube an.

Vorbereitung: die Farbe gebe ich in ein Glasschälchen und lege mir Plastikhandschuhe und Plastikhaube zurecht. 150 ml Farbe befinden sich in einer Tube Logona Color Cream. Für meinen asymmetrischen Bob benötige ich etwa die Hälfte. Es sollte ein altes Shirt getragen werden, falls doch mal ein Placken Farbe daneben geht. Das ist mir in all den Jahren bisher nur ein einziges Mal passiert. Nimmt man kleine Portionen zum Auftragen, kleckert auch nichts. Es ist eh ratsam, sorgfältig und bedächtig vorzugehen, damit das Tönungsergebnis harmonisch wird.

Logona bietet Kämme mit Pinsel an, mit denen sich die…

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Gongmeditation …

… an jedem ersten Mittwoch eines Monats.

Die nächste Gongmeditation findet am 4. November um 19.00 Uhr statt, ist allerdings bereits ausgebucht. Aufgrund hoher Nachfrage biete ich eine weitere Meditation an jedem zweiten Freitag eines Monats an. Die erste Freitagsmeditation findet am 13. November um 19.00 Uhr statt. Begrenzte Teilnehmerzahl.

Für nähere Information hier klicken.

Nur mit Anmeldung mindestens eine Woche vorher unter Tel: 04193-2286.

Gongmeditation November